打篮球全场技巧

体育 时间:2024-04-26 17:17:19 作文行 手机网站

  1、体力。打全场和半场最大的区别就在于体力问题,全场更耗费体力,体力不好,就容易动作变形,命中率也会下降。另外不仅要有好的体力,也要会 分配体力,毕竟正式比赛有40多分钟。

  2、跑起来打球,不要站着。半场单打较多,全场更讲究团队配合,更讲究空间。因此只要你肯跑,就会有机会

  3、靠身体,更靠脑子。篮球场上,身体是基础,但脑子才是决定高度的因素。要有好的篮球意识